Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 94,32g | Węglo: 168,84g.
Śniadanie: Banane, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Landliebe Milch Kaffee. Lunch: Tee. Obiad: Aldi Volles Korn Dunkel, Olivenöl, Aldi Magerquark, Karotten, Aldi Mozarella, Salatgurke, Kirschtomaten. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|