Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 135,27g | Białk: 105,10g | Węglo: 155,92g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Albume d'uovo, Kraft Sottilette le Classiche. Lunch: Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Obiad: Lidl Taleggio DOP, Prosecco, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Enerzona Omega3. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|