Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 54,49g | Węglo: 101,16g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), АТБ Банан, Roshen Конфета Монблан. Lunch: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Своя Линия Буженина, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Оливье без Майонеза. Obiad: Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Крабовые Палочки, Своя Линия Крекер Соленый. więcej...
|
|
1035 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|