Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 85,05g | Białk: 58,02g | Węglo: 102,17g.
Śniadanie: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Салат Оливье, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Przekąski/Inne: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|