Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 79,51g | Białk: 149,13g | Węglo: 349,69g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti , Freshona Purée de Tomates, Tomates Cerises, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Saladinettes Salade Mélangée. Obiad: Salade Verte, Curcuma, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Tomates Cerises, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Philia Noisette, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Chocolat Noir 95%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Carottes. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Fruit Rouges Fruit Rouge, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|