Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 92,28g | Węglo: 101,76g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Лента Хлебушек Колосок. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|