|
toh, questo è il risultato di una notte insonne e nervosa
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 114,86g | Węglo: 209,07g.
Śniadanie: Cannolo Siciliano, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Milfina Mousse alla Frutta, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Carli Salsa di Noci, Philadelphia Philadelphia Active, Barilla Pasta. Obiad: Prealpi Burro Metà Metà, Orata, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Prezzemolo, Aglio, Capesante. Przekąski/Inne: Ritter Sport Cornflakes, Ovomaltine Crunchy Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|