Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 127,27g | Węglo: 143,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи с Яблоками. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Тестов Тесто для Чебуреков. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|