Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 97,78g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Банан, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Курица, Картофельный Суп. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Курица. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|