Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 61,12g | Węglo: 137,23g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Avocat. Lunch: Boeuf Bourguignon, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée (225g). Obiad: Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Lidl Escalope Cordon Bleu, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Banane, Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClementineS.
|