Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 122,65g | Węglo: 100,28g.
Śniadanie: Petrucci Frutti di Bosco, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino, Prozis Oats & Whey Cookie Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla. Lunch: Certossa Gallette di Farro Bio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Vallericca Rucola, Patate Crude, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|