Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 110,85g | Białk: 161,76g | Węglo: 295,98g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Конфеты Версаль, KDV Конфеты Ярче, Васильково Поле Молоко 1,5%, Верный Печенье Сахарное, Макаронная запеканка. Lunch: Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Шаурма с Курицей. Obiad: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука, KDV Конфеты Ярче, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука, Мандарины, Красная Цена Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|