Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 72,60g | Węglo: 284,39g.
Śniadanie: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Nestle Lion, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Lunch: Pão-de-Ló, Tangerinas, Rojões, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Obiad: Espinafre, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Ervilhas, Arroz de Cenoura. Przekąski/Inne: Croissants de Manteiga, Iogurte Congelado sem Gordura. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maguierives
|