Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 88,86g | Węglo: 280,11g.
Śniadanie: Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada. Lunch: Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Dole Lechuga Escarola, Pepino (con Cáscara), Wasil Champiñones Laminados, Lider Jurel al Natural . Obiad: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Costa Mono Balls, Nestlé Corn Flakes, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Daily Jalea Diet, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Durazno. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ivanescobar
|