|
さぁ今日から仕事！
眠い〜
体脂肪29.8
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 44,02g | Węglo: 146,60g.
Śniadanie: Planters Dry Roasted Peanuts, Bananas . Lunch: KAGOME 押し麦ごはんでチキンドリア. Obiad: Olive Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ジョイフル チキンドリア. Przekąski/Inne: Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Prestige, O Organics Raw Unsalted Almonds, Blue Cheese . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|