Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 41,11g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Pisang. Obiad: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Tango Long Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aulia rizka
|