Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 113,00g | Węglo: 181,74g.
Śniadanie: McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup. Lunch: Tuscan Garden Italian Dressing Light, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's French Fried Onions, Broccoli . Obiad: Chef's Cupboard Chicken Broth, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Simply Nature Organic Quinoa, Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Happy Farms Pepper Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
|
298 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 18 minut, Samsung Health - 23 godziny i 42 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mollymurrrr
|