Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mary-helena
Dziennik
04 sty 21
Dziennik Mary-helena, 04 sty 21
Profil Mary-helena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 stycznia 2021:
258 kcal
Tłusz: 8,70g | Białk: 17,00g | Węglo: 4,50g.
Lunch:
Supplements SA Whey Nougat Protein Bar.
Przekąski/Inne:
Caring Candies Milk Chocolate with Toffee Crunch.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Don't get discouraged. It can be water retention if you have had salty foods yesterday. If not, don't worry, just keep going
04 sty 21 przez użytkownika:
blackhuff
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mary-helena
Zobacz Pełną Historię