|
Har legat stabilt under 4 v nu på samma vikt.
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 108,31g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: Kokt Ägg, ICA Kokt Skinka, Köttfärssås på Nötfärs, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan). Lunch: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Ost, ICA Asia Sötsur Sås, Kycklingfilé, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Digestive Original. Obiad: Blå Band Café De Paris Sås, ICA Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Kokt Ägg. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|