Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 126,12g | Węglo: 140,95g.
Śniadanie: Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Président Queso Mozzarella, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Hecho con Masa Madre, Palta. Lunch: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aceite de Oliva, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papa Cocida. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Castaño Linaza Chía. Przekąski/Inne: En Linea Manjar, Plátano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Zero Hero High Protein Penut Butter, Piña. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|