Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 24,24g | Węglo: 85,71g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Limon Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Torku Süzme Peynir. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Havuç, Nar, Fındık, Badem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|