Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 56,01g | Węglo: 186,54g.
Śniadanie: Courgette, Crème Fraîche Épaisse, Isio 4 Huile, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Fruit d'Or Pro Activ, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait. Obiad: Petits Pois, Bénédicta Mayonnaise, Barilla Pesto Alla Genovese, Charal Tomates Farcies, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|