Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2013
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2013:
|
1586 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 54,07g | Węglo: 209,81g.
Śniadanie: Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Croissant, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Campiello Novellini, Tè (Infuso). Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pantreccia, Banane, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|