Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 119,10g | Węglo: 238,45g.
Śniadanie: Vahiné Amandes Effilées, Francine Farine de Blé Complète, Banane, Carrefour Huile de Noisette, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Pamplemousse, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Marque Repère Parmesan , Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Tomates, Aubergine, Super U Blanc de Dinde , Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Entremont Light, Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs. Obiad: Marque Repère Parmesan, Courgette, Leerdammer Original, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), La Boulangère Pains du Monde Libanais, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|