Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 118,84g | Białk: 134,24g | Węglo: 152,95g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Курица, Картофельный Суп. Obiad: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Песочное Печенье, Салат с Тунцом и Овощами, Салат Крабовый, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|