Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 83,70g | Węglo: 187,54g.
Śniadanie: Suco de Abacaxi, Café Brasileiro Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Broto de Feijão, Farelo de Trigo (Bruto), Subway Tomate, Repolho, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Obiad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Qualitá Abacaxi em Cubos, Café Brasileiro Café, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia.bronner
|