Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 82,29g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. Lunch: Сыр, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Бекон, Окей Тесто Дрожжевое Сдобное . Obiad: Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|