Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2013
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2013:
|
3713 kcal
|
Tłusz: 128,00g | Białk: 168,24g | Węglo: 480,43g.
Śniadanie: Bauducco Panetone, Vitao Granola Tradicional Light, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Tickroc Castanha do Pará e Quinoa, Barra de Granola Crocante Banana e Amêndoas, Mangas, Maçã, Mamão, Peras, Mais Vita Fibra de Trigo. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Outback Ribs On The Barbie, Outback Grilled Chicken On The Barbie, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga. Przekąski/Inne: Chokito Chokito, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Probiótica Thermo Shake Diet - Chocolate, Cenouras, Bauducco Torrada Multigrãos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|