Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 59,18g | Węglo: 213,86g.
Śniadanie: Bananas, Kellogg's Bran Flakes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, By Sainsbury's Blueberries, Egg, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Tesco Beetroot. Obiad: Chunky Style Vegetable Soup, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: Sainsbury's Bourbon Creams, Sainsbury's Coconut Rings, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|