Dziennik Gizem Duymz, 05 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
64,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2021:
1091 kcal Tłusz: 52,48g | Białk: 87,58g | Węglo: 76,43g.   Śniadanie: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Obiad: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ne kadar sürede 
05 sty 21 przez użytkownika: sevgibir
Ben gunluk tartiliyorum sabah ac karnina 
05 sty 21 przez użytkownika: Gizem Duymz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gizem Duymz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.