Dziennik Ginette15, 13 sty 16

Profil Ginette15 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016

96 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 31 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2016:

2403 kcal

Tłusz: 95,44g | Białk: 70,58g | Węglo: 208,17g. Śniadanie: St Michel Madeleines au Chocolat. Lunch: Nem, Picard Bo Bun Poulet. Obiad: Charal Carpaccio Parmesan, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Beurre (Salé). Przekąski/Inne: Vin Rosé. więcej...

2856 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny i 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ginette15

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ginette15, 13 sty 16

Skomentuj

Historia Wagi Ginette15