Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ginette15
Dziennik
13 sty 16
Dziennik Ginette15, 13 sty 16
Profil Ginette15
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
96 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
31 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2016:
2403 kcal
Tłusz: 95,44g | Białk: 70,58g | Węglo: 208,17g.
Śniadanie:
St Michel Madeleines au Chocolat.
Lunch:
Nem, Picard Bo Bun Poulet.
Obiad:
Charal Carpaccio Parmesan, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Beurre (Salé).
Przekąski/Inne:
Vin Rosé.
więcej...
2856 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny i 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ginette15
Zobacz Pełną Historię