Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 97,28g | Węglo: 64,30g.
Śniadanie: Salatkrönung Balsamico-Kräuter, Salatmix Pflücksalate, Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Lunch: Champ Protein 90 Shake. Obiad: Sachsenland Kräutersahnequark, Möhren. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|