Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 55,57g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Lahmacun, Doğanay Şalgam Suyu, Çiğ Köfte. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bekirtasdemir932
|