Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 115,81g | Białk: 62,53g | Węglo: 59,36g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Творожная Запеканка с Манкой, Дружба Сельдь под Шубой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Виктория Котомишки. Obiad: Шашлык Свиной 870 г Свиной Шеи, 20 г Майонез Слобода Оливковый, 30 г Соевый Соус Стебель Бамбука, 250 г Лука =630 г (514 Ккал). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|