|
oggi è un buongiorno. daje
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 92,46g | Białk: 97,29g | Węglo: 264,64g.
Śniadanie: Latte Calcium Plus, Cannolo Siciliano. Lunch: Pistacchi, Miele, Citterio Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Mirtilli, Olio di Girasole, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Aglio, Salvia, Patate. Przekąski/Inne: Nestlé Hirz Yogurt Cocos Choco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|