Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 28,13g | Węglo: 250,57g.
Śniadanie: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek. Lunch: De Ruijter Muisjes, C1000 Kerststol, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zaanse Snijder Bruin. Obiad: Jumbo Wok Noodles, Jumbo Chinese Wokgroenten , Conimex Teriyaki Zoet Woksaus. Przekąski/Inne: AH Basic Cake, Mandarijn, Hema Gevuld Speculaas, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Pink Lady Appels, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|