Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 87,59g | Węglo: 284,15g.
Śniadanie: Bananenbrot, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Alpro Natur ohne Zucker , Mangos, Banane. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Möhren, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Super Sandwich, Honig, Bönsel Kochkäse 10%, Brandt Zwieback, REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer, Äpfel, Frischli Kaffeemilch 4%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|