Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 40,68g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. Lunch: Ponti Giardiniera, Scotti Riso Carnaroli, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Patata Bollita, Molinari Sambuca. Obiad: Oggi Pesce Pepite di Baccalà, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Olive Nere, Coop Capperi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|