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voilà voilà... les fetes et une baisse de vigilance très importante .. j'ai baissé les bras, puis je me suis mis un coup de pied aux fesses, acheté une balance fittrack et voilà le résultat..
mon corps a 31 ans alors que je n'en ai que 25 en réalité :/ faut se reprendre et arrêter de procrastination avec sa santé !
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80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1658 kcal
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Tłusz: 82,24g | Białk: 42,54g | Węglo: 196,16g.
Lunch: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Herta Lardons Fumés, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre. Obiad: Bio Village Quinoa et Boulgour, Pommes Granny-Smith , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Avocat, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Vinaigre (Cidre), Tomates, Bio Village Quinoa et Boulgour, Pommes Granny-Smith , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Avocat, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Vinaigre (Cidre), Tomates. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Complètement d'accord avec toi, Karine. Arrêtons de procrastiner avec notre santé avant qu'il ne soit trop tard !
Alors je t'encourage dans ton redémarrage. ⚘
05 sty 21 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
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Allez hop hop hop tkt on a pas mal baisser les bras pour mieux les relever !!!!!
05 sty 21 przez użytkownika: julade
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Merci !! Aller motivation !!!!!!
06 sty 21 przez użytkownika: ChocoKarine
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Historia Wagi ChocoKarine
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