Dziennik Iam-Gunpowder, 05 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
134 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2021:
684 kcal Tłusz: 37,94g | Białk: 19,67g | Węglo: 62,59g.   Śniadanie: Beemster Oude Kaas 48+, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Stevige Speltcrackers, Leidingwater, Pickwick Groene Thee Lemon. Lunch: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Geroosterd Witbrood, Unox Kippensoep. więcej...
3898 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,0 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Iam-Gunpowder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.