Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 9,60g | Białk: 24,11g | Węglo: 130,46g.
Śniadanie: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Przekąski/Inne: Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucialigotti10
|