Dziennik Coton Tulear, 05 sty 21

Du får helt enkelt säga åt honom att du inte vill ha eller bara ta nåt litet till. Han kan ju nöja sig med att lägga upp fint till sig själv. 

Jag förstår problemet. Har också tryckt i mig kalorier jag inte vill ha, bara för att vara snäll. Kanske du kan föreslå för honom att han eller ni tillsammans försöker hitta nya kalorisnåla och goda recept! Kanske med dadlar/banan etc 

Har också en sambo som, visserligen varken kan laga mat eller baka hehe, men titt som tätt överraskar med bakelser och bullar från bageriet 🥰 Och inte tackar man nej, såklart. Men känslan är ju att det är onödiga kalorier då man egentligen inte va sugen... Och det roliga är ju att även om jag påpekar att han inte behöver köpa nåt till mig, så gör han ju det ändå ”för att va snäll”... Oklart hur man kommer runt detta problem 🤷‍♀️🤣 

Fast tänker man efter så är det ju inte så snällt. I alla fall inte om personen vet om att man kämpar med att hålla sig ifrån godsaker. Det går ju faktiskt att äta när inte den andra är i närheten. Är det bullar som köps hem så kan man ju frysa ner dem också. Säg ifrån så att de vet att ni menar allvar. 

Min Sambo köper hemma massa godsaker som han vill ha. Vi har en glasslåda i frysen för han älskar glass, vilket aldrig varit min favorit men när det finns där hela tiden så... nu har jag satt ner foten och sagt inga godsaker och vill han ha det så får han gömma det! 

Kommunikation! Om din partner vet att du försöker gå i vikt- och du förklarat det- och hen frf håller på känns det inte alls hälsosamt. Man behöver mycket stöd av omgivningen när man försöker gå ner i vikt.