Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 85,85g | Węglo: 106,72g.
Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Сливочное Масло, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Obiad: Мандарины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Творог (Полностью Обезжиренный), Плов с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|