Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 81,71g | Węglo: 142,52g.
Śniadanie: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Aceitunas Negras, Belmont Aceite 100% Canola, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lider Ensalada Toscana, Gourmet Salsa Barbecue, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Obiad: Huevo (Entero), Lider Pasta Coctel Ave Mayo, Lider Pasta Cóctel Club, Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Light & Free, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Frutillas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|