Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 135,71g | Białk: 100,29g | Węglo: 22,82g.
Śniadanie: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Castanhas-do-Pará. Lunch: Rúcula, Costela Bovina, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína. Obiad: Ovo Frito. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Perdigão Linguiça Suína, Trident Chiclete, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|