Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 53,19g | Węglo: 118,12g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Tesco Avocado , Sainsbury's Taste The Difference Pastrami, Hovis Best of Both Medium. Przekąski/Inne: Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|