Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
153,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 114,64g | Białk: 95,00g | Węglo: 15,81g.
Śniadanie: Лук, Квашеная Капуста, Яйцо, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Lunch: Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Лук, Огурец, Свинина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|