Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 45,55g | Węglo: 209,50g.
Śniadanie: Melinda Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Bucatini N.9, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fagiolini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ponti Olive Nere Intere in Salamoia. Przekąski/Inne: Italiamo Pecorino Romano DOP. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|