Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 139,21g | Węglo: 101,47g.
Śniadanie: Damiano Chocobella, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco. Lunch: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Obiad: Finocchio Crudo, Certossa Gallette di Farro Bio, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Solo Verdura Broccoli Surgelati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|