Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 77,67g | Węglo: 147,78g.
Śniadanie: Café Cortado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Ensalada de Frutas, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Pescado Plancha, Café Cortado, Cerveza. Obiad: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Manzana Golden. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur 0% Sabores. więcej...
|
|
78 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|